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Catalogue des Cours

Progressez méthodiquement dans les arts martiaux internes chinois

📚

Système de Progression

Votre apprentissage suit un parcours structuré en trois niveaux : Fondamentaux → Intermédiaire → Avancé.
Complétez tous les cours d'un niveau puis réussissez l'Examen Final pour débloquer le suivant.

🐉

Bagua Zhang

八卦掌
🎯

Fondamentaux

0/5
🐉
Marche en cercle
🐉
Ji Ben Gong
🐉
Changement de paume mère
🐉
8 paumes mères statiques
🐉
Tiangan
🔒

Examen Final

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⚔️

Intermédiaire

0/12
🐉
Paume du Serpent
🐉
Paume du Tigre
🐉
Paume de la Tortue
🐉
Paume du Dragon
🐉
Paume du Singe
🐉
Paume du Coq
🐉
Paume de l’Hirondelle
🐉
Paume du Corps qui nage
🐉
Ligne 1 – Principes
🐉
Ligne 2 – Initiative
🐉
Ligne 3 – Sensibilité
🐉
Ligne 4 – Fajin
🔒

Examen Final

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🏆

Avancé

0/7
🐉
Lian Huan Zhang
🐉
Cinq Dragons
🐉
Rou Shou, Da Shou
🐉
Ligne 5 – Coudes
🐉
Ligne 6 – Jambes
🐉
Ligne 7 – Adhérence
🐉
Ligne 8 – Structure
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🐯

Xingyi Quan

形意拳
🎯

Fondamentaux

0/3
San Ti Shi – Posture des Trois Corps
San Ti Shi – Posture des Trois Corps
🐯
Enchaînement des 5 éléments
5 Poings des 5 éléments
5 Poings des 5 éléments
🔒

Examen Final

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Intermédiaire

0/13
🐯
Bashi
🐯
Forme du Dragon
🐯
Forme du Tigre
🐯
Forme du Cheval
🐯
Forme du Singe
🐯
Forme du Coq
🐯
Forme de l’Épervier
🐯
Forme du Serpent
🐯
Forme de l’Hirondelle
🐯
Forme de l’Ours
🐯
Forme de l’Aigle
🐯
Forme du Crocodile
🐯
Forme du Phénix
🔒

Examen Final

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🏆

Avancé

0/5
🐯
Travail des huit caractères
🐯
Za Shi Chui
🐯
An Shen Pao
🐯
Application des animaux
🐯
San Shou (drills à deux)
🔒

Examen Final

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